Направления консультирования
Внутриличностные проблемы Консультации психиатра
Стоимость консультации

12000 рублей

Записаться

Формат приема: ОЧНО/ОНЛАЙН

Доктор медицинских наук
Врач‑психотерапевт, врач‑психиатр
Руководитель лаборатории Xproff
Стаж психотерапевтической работы — более 30 лет

Специалист в области:

  • клиники и психофизиологии неврозов;
  • когнитивно-поведенческих и психодинамических методов в психотерапии;
  • психофармакотерапии.

Основное обучение:
1988 – 1994 гг. Сибирский государственный медицинский университет, лечебное дело.
1994 – 1995 гг. интернатура по специальности психиатрия.
1995 – 1998 гг. аспирантура ТНЦ НИИ Психического здоровья, защита кандидатской диссертации по теме “Характеристика психовегетативного синдрома в динамике основных форм неврозов (экологические аспекты)”. Дополнительное обучение по электроэнцефалографии и психотерапии.

Опыт работы:
с 2004 года по настоящее время – врач-психотерапевт, преподаватель Института Психотерапии и Клинической психологии. Проводит тренинги и семинары по Когнитивно-поведенческой психотерапии. Оказывает практическую психотерапевтическую и психиатрическую помощь
С 2003 года и по настоящее время – старший научный сотрудник отделения суицидологии Московского НИИ Психиатрии МЗ РФ.
с 2000 года – член-корреспондент Международной академии наук экологии, безопасности человека и природы.
1995 по 2000 гг.  –  совмещал деятельность врача-нейрофизиолога, психотерапевта и психиатра

Когда стоит обратиться (не откладывая):

  • Нервозность, тревога, внутреннее напряжение, панические атаки, страх за здоровье или «ощущение опасности без причины»;
  • Подавленность и сниженное настроение;
  • Упадок сил, но врачи не находят соматической патологии, а если она есть , то не объясняет чувство усталости;
  • Навязчивые мысли, проверки, ритуалы, зацикливание, невозможность «отпустить»;
  • Сниженное настроение, апатия, утрата интереса, чувство вины, пустоты, упадок сил;
  • Нарушения сна: трудно уснуть, частые пробуждения, ранние подъёмы, сон не восстанавливает;
  • Телесные проявления на фоне стресса: сердцебиение, дрожь, нехватка воздуха, «ком в горле», боли/спазмы, головокружения, напряжение мышц;
  • Выгорание, хроническая усталость, раздражительность, ухудшение концентрации и памяти;
  • Эмоциональная нестабильность, трудности в отношениях, повторяющиеся разрушительные сценарии;
  • Кризисные состояния, в том числе мысли о причинении вреда себе — в таких ситуациях особенно важно не оставаться одному и обратиться за оценкой рисков и поддержкой.

Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах — этого уже достаточно, чтобы записаться. Не нужно «дотягивать до предела», чтобы получить действенную помощь.

Что происходит на консультации:

Цель первой встречи — не «убедить в диагнозе», а навести ясность. Подробно обсуждаются жалобы, их динамика, триггеры, сон, нагрузка, соматические факторы, перенесённые эпизоды и предыдущий опыт обращения за помощью. По итогам формируется рабочее понимание причин состояния и предлагается следующий шаг: что важно уточнить, какие меры поддержки уместны сейчас, по каким признакам отслеживать изменения.

При необходимости даются рекомендации по фармакотерапии и дополнительным обследованиям — аккуратно и по показаниям, без лишних диагностик, с объяснением целей, ожидаемых эффектов и критериев, по которым оценивается динамика.

В психотерапевтической части акцент — на навыках: как снижать тревогу и напряжение, как по‑другому обходиться с навязчивыми мыслями, как выстраивать режим сна, как справляться с избеганием и возвращать устойчивость в повседневной жизни. Используются современные подходы, прежде всего психотерапии функциональных состояний (пожалуй, самый объективный метод терапии), в зависимости от запроса и особенностей человека.

Опора на науку и практику:

Харитонов С. В. — доктор медицинских наук, автор более 100 научных публикаций и монографий в области психиатрии и психотерапии, руководитель лаборатории Xproff.

Стаж психотерапевтической работы — более 30 лет. Этот опыт особенно важен в «неочевидных» случаях, когда симптомы меняются, накладываются друг на друга и мешают быстро понять, что именно происходит.

Если сейчас тяжело, страшно или просто непонятно, «что со мной» — это уже веская причина обратиться. Запишитесь на консультацию, чтобы перестать гадать, получить ясность и начать двигаться к более стабильному состоянию шаг за шагом.