Проблемы в отношениях

Каждый человек на своем жизненном пути вступает во множество отношений. Отношения приносят не только радость и удовлетворение, а иногда и конфликты и разочарование. Разногласия и противоречия в межличностных отношениях и являются причиной обращения к психологу. Чем ближе отношения и чем значимее люди друг для друга, тем болезненней воспринимаются конфликты. Многие, столкнувшись с такими болезненными моментами, или испытав боль еще в раннем детстве, когда были наиболее уязвимы,  начинают бояться близких взаимоотношений, и во взрослой жизни избегают вступать в отношения и не доверяют окружающим.

В паре и семье могут возникать разные проблемы: от борьбы за власть и отсутствием взаимопонимания, до сексуальной неудовлетворенности и измены. Несмотря на то, что рекомендуется обращаться за консультацией специалиста, как только возникает недовольство в отношениях, в среднем, пары не обращаются к психологу, пока не пройдет несколько лет неудовлетворительных отношений. Важно помнить, что, чем больше времени прошло с появления проблемы, тем сложнее восстановить гармонию и взаимопонимание. Бываю случаи, когда пара уже решилась на развод, и на терапию приходит с целью закончить отношения с уважением и без злобы.

Наиболее распространенные проблемы межличностных отношений:

• Отсутствие взаимопонимания в паре или в семье
• Измена партнера
• Разрыв отношений, развод
• Конфликты в семье или в паре
• Проблемы  с созданием пары
• Сексуальная неудовлетворенность в паре
• Отсутствие друзей
• Проблемы взаимоотношений с коллегами на работе
• Взаимоотношение с начальником или подчиненными
• Постоянные конфликты с окружающими
• Проблемы в общении
• Страх близости, избегание близких отношений.

Человек не сможет быть в мире с другими до тех пор, пока не научится быть в мире с самим собой.

Бертран Рассел

При работе с парами наиболее эффективной является психотерапия, где участвуют обе стороны отношений.  Успешная терапия зависит от мотивации каждого партнера и его вовлеченность в процесс. В процессе работы оба партнера научаются лучше слушать и слышать своего собеседника, а также находить новые способы поддержать друг друга. Цели терапии устанавливаются под руководством психотерапевта, и, для их достижения, каждый партнер должен быть готов признать и осознать свою роль в отношениях.

Отдельно стоит отметить, что во время психотерапии, редко возникают конфликты, но в этом случае терапевт всегда остается нейтральным и не принимает ничью сторону.

Специалисты центра работают не только с семейными отношениями, но также дружескими или романтическими, с взаимодействием на работе и в любом окружении.  Многие люди проводят на работе большую часть времени, и там также возникают разногласия, как с коллегами, так и с руководством или подчиненными. Специалисты центра помогут разобраться в сложностях взаимоотношений, найти оптимальные возможности для выхода из конфликтной ситуации.

Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.

К.Г. Юнг

Стоит отметить, что корни практически всех межличностностных конфликтов, разногласий, обычно лежат внутри человека. Обратиться к ним и найти причины  возникающих противоречий — путь к положительным изменениям в выстраивании доброжелательного взаимодействия с окружающими. Здесь также важно умение отстаивать свои границы, и уважать границы других людей.

Если у вас возникли проблемы межличностных взаимоотношений, специалисты центр помогут вам определить причину сложившейся ситуации и найти вместе с вами способы решения проблемы. Пусть взаимоотношения обогащают и радуют вас, вместо того, чтобы огорчать и создавать стресс в вашей жизни.