Метод телесно-ориентированная психотерапия: интервью с психологом Ириной Соловьевой

Сегодняшняя статья – это интервью, которое Ирина Александровна давала журналу “Аптечное дело”. Мы можем забыть детские психологические травмы, но тело не забудет их никогда. Как научиться пребывать в собственном теле здесь и сейчас, освобождать его от страхов и зажимов, – об этом Ирина Александровна постаралась рассказать в разговоре с Ольгой Алексеевой. Спасибо Ольге за то,…

В поисках другой семьи. Почему подростков привлекают секты?

Уход подросшего ребенка в секту – проблема, увы, не редкая. Взрослые хватаются за голову: «Как такое могло случиться?». Наш эксперт – врач-психотерапевт Борис Суворов считает, что попадание подростка в секту – прямая заслуга его родителей. Не «почему», а «зачем». Когда что-то идет не так, правильнее задавать вопрос не «почему?», а «зачем?». Это касается и затронутой нами проблемы. Если ребенок выбрал секту, значит, она…

«ТОП с прихлопом». Интервью с И.А.Соловьевой для журнала «Наша психология»

Психологи люди странные, правда ведь? Смотрят как-то не так, задают странные вопросы, смеются не к месту. И все у них не просто. Но если раньше они больше общались с клиентом, то сейчас – трогают. Прикасаются, заставляют танцевать, сидеть или лежать. Играют с вашим телом и разумом. Специалисты называют это «телесно-ориентированная терапия» (ТОП), но что это…

Страх одиночества

Наверное, каждый в жизни испытывал это чувство – страх одиночества. Этот страх может быть очень сильным, так как напрямую связан с выживанием. Маленький ребенок действительно не смог бы выжить в одиночестве, его выживание буквально физически зависит от взрослых, опекающих его. И на сколько взрослые обеспечивали безопасность  ребенка, на столько более адаптивным будет ребенок во взрослой…

Гибкость телесная и психологическая: как развить креативность

Что позволяет нам сохранять психологическую гибкость, адаптивность, креативность? Возможно, вы удивитесь, но это гибкость тела. Именно тело отражает процессы, происходящие в нашем душевном мире. Как развить креативность? Важно не только сохранять, но и развивать гибкость тела и гибкость души. Адаптивность – главный залог выживания. Это неправда, что выживает самый сильный, умный или благородный. Выживает самый…

Как защитить личные границы, и каковы признаки их нарушения?

Сегодня мы поговорим о вечно актуальной теме: теме нарушения личных границ и как бороться с этим. Люди социальны по своей природе и находятся в постоянном взаимодействии с другими: с близкими и родными, с коллегами по работе, с продавцами и клиентами, со случайными попутчиками, в конце концов. Умение осознавать и защищать свои границы – один из…

«Любовь или не любовь?» Зависимость от любовных отношений

Оказывается, не обязательно переводить ромашки, гадая – «Это любовь или не любовь?» Как различить любовь и зависимость от любовных отношений, почему последняя возникает и как быть, если это произошло – обо всем этом рассказывает известный специалист по психологии зависимости – Валентина Дмитриевна Москаленко. О различии между любовью и любовной зависимостью. Отличий много, но главное – то,…

Интимная сфера жизни современного человека меняется кардинально

Все последние годы мы наблюдаем очень большие изменения практически во всех сферах жизни. Бурный технический прогресс, экономический кризис, передел политических сфер влияния в мире, новые направления и понятия в культуре, столкновения взглядов – все это говорит о формировании другой реальности в общественном устройстве. Черты этого «нового» мы уже можем наблюдать, и в первую очередь они…

Как избавиться от игромании? Вход и выход

Игромания – это серьезно. Игромания – не дурная привычка, не неудачное хобби, не распущенность или проявление плохого характера. Игромания – это болезнь, совершенно официальный медицинский диагноз: она внесена в DSM IV – Международный справочник классификации заболеваний. Болезнь опасная, и сам игроман, и его близкие не раз задаются вопросом: «Как избавиться от игромании?» И болезнь эта,…

Суть психотерапии или психолог как проводник

Часто бывает так, что обращаясь за помощью к психологу, человек не совсем понимает, в чем же суть психологического консультирования или психотерапии, как проходит терапевтический процесс, и что является залогом достижения желаемого результата или решения проблемы. Многим кажется, что психолог должен сделать что-то особенное, применить какую-то «волшебную технику» (его же учили), и в жизни клиента должно…