Абрамова Юлия Александровна

Клинический психолог. Закончила  психологический факультет МГУ им. М В. Ломоносова. Вместе с этим – НЛП-тренер Изучала НЛП в трех его поколениях. – гештальт-терапевт в подходе тело-разум – занимаюсь терапией через тело, движение, танец – также знаю и коучинговые подходы. Генеравтивный коучинг один из подходов, которые меня очень трогают – системные расстановки, аутентичное движение, эннеаграмма, соматические…

Вера определяет нашу реальность

Многие слышали известное библейское изречение «по вере Вашей да будет Вам». Каждый эти слова понимает и трактует по-своему. В религиозной трактовке обычно эти слова воспринимаются как некая награда, которая ждет верующего человека после смерти (чем сильнее вера в бога, тем больше будет награда за эту веру, как некий пропуск в рай). Конечно же, это примитивное толкование, больше для…

Неверность в отношениях между мужчиной и женщиной

Боль, разочарование, отчаяние и даже ненависть, презрение и отвращение могут сопровождать человека в тот момент, когда обманул ожидания и доверие самый, как казалось, близкий и родной человек.. «Я думала, что со мной такое никогда не случится» «Я не верила, что он на такое способен» «Ведь, я так верила ему» «Она была такая нежная» «Я её…

Что такое обида?

Ко мне часто приходят клиенты с чувством обиды на кого-то. За годы обида обрастает доказательствами, чувствами, событиями. Что такое обида? Все маленькие дети обижаются. Все взрослые — тоже, хотя и не всегда это признают. Обида — это естественное поведение, социальный сигнал, крайне важный и полезный. Несложно заметить, что в норме мы не обижаемся на людей,…

Счастье в жизни женщины

Как женщине обрести счастье? В наше время мы так много слышим разных суждений, где женщин убеждают, если хочешь счастья, то ты должна, и идёт перечисление, чего она должна.. Должна полюбить себя, полюбить мир, отсечь всё неприятное, привлечь все приятное, привлечь мужчину, выйти замуж, сменить мужчину, влюбить в себя и т.д., должна работать над собой, а тут…

Простая стратегия управления своей жизнью

Думаю, что у каждого из нас есть такие дни, когда, открыв утром глаза, мы ощущаем  радость и легкость, нам встречаются только «хорошие, гармоничные» люди. Все складывается легко и просто, вы только подумали о чем-то и тут же вам звонит нужный человек, волшебным образом приходит помощь отовсюду, и даже если встретился кто-то раздраженный, то он рядом…

Где найти ресурсы или роль психолога в активации ресурсов

Часто на консультацию клиенты приходят с запросами: – У меня нет ресурсов. – Нет сил справиться с этой ситуацией. – Я нахожусь в тупике. – Не хватает жизненных сил. – Нет интереса к жизни, ничего не радует. – Хочу изменений в жизни, но не знаю в каком направлении двигаться…. Все эти запросы указывают на то,…

Психотерапия панических атак

Аннотация: Обследовано 20 пациентов с целью диагностики у них проявлений приступов панических атак (ПА). Первичное обследование проводилось с помощью клинического интервью и психодиагностических тестов. У всех обследованных пациентов выявлены соматические проявления ПА, в сочетании с повышенными показателями личностной и реактивной тревожности. После опроса и тестирования пациентам была предложена психотерапевтическая работа с психологом, а также обучение…

Можно ли развить силу воли?

Вы когда-нибудь садились решать кроссворд, а потом обнаруживали, что на физические упражнения у вас не осталось сил? Или приходите домой после напряженного дня в офисе и не находите сил сделать пробежку? По данным исследования профессора кинестезиологии Кэтлин Мартин Джинис из университета Макмэстера (Канада), если мы тратим свою силу воли на выполнение одной задачи, то на…

Применение интегративной психотерапии в лечении тревожно-фобических расстройств у пациентов с синдромом раздраженного кишечника

Аннотация: Отобраны 58 пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК), имеющие типичные для этого расстройства абдоминальные расстройства и тревожно-фобическую симптоматику. Со всеми пациентами проводились психотерапевтические занятия в сочетании со стандартными гастроэнтерологическими методами терапии. Курс лечения продолжался 3 месяца, и включал 6 недель основной терапии, и 6 недель – поддерживающей терапии. Был использован интегративный психотерапевтический подход, включающий…