Можно ли развить силу воли?

Вы когда-нибудь садились решать кроссворд, а потом обнаруживали, что на физические упражнения у вас не осталось сил? Или приходите домой после напряженного дня в офисе и не находите сил сделать пробежку? По данным исследования профессора кинестезиологии Кэтлин Мартин Джинис из университета Макмэстера (Канада), если мы тратим свою силу воли на выполнение одной задачи, то на…

Применение интегративной психотерапии в лечении тревожно-фобических расстройств у пациентов с синдромом раздраженного кишечника

Аннотация: Отобраны 58 пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК), имеющие типичные для этого расстройства абдоминальные расстройства и тревожно-фобическую симптоматику. Со всеми пациентами проводились психотерапевтические занятия в сочетании со стандартными гастроэнтерологическими методами терапии. Курс лечения продолжался 3 месяца, и включал 6 недель основной терапии, и 6 недель – поддерживающей терапии. Был использован интегративный психотерапевтический подход, включающий…

Женщины в отношениях счастливее, если…

…Если мужчина может чувствовать их боль! Согласно недавним исследованиям Американской Психологической Ассоциации, мужчинам в отношениях важно знать, когда их вторая половина испытывает счастье и радость. Женщины же напротив, желают, чтобы их партнеры знали и чувствовали, когда они чем-то недовольно или расстроены. В исследовании приняли участие 156 гетеросексуальных пар, состоящих как в официальном, так и в…

О пользе и вреде раннего интеллектуального развития

Растущая популярность пособий по обучению чтению в 1-2 года, количество детских развивающих приложений для IPhone в App-Store, программы для младших школьников по изучению иностранных языков, говорят о большой популярности идеи раннего интеллектуального развития среди родителей. Каждая мама хочет дать всё лучшее своему ребёнку. Но, всегда ли стоит полагаться на модные тренды? Особенно если это касается…

Интегративный креативно-структурный (Икс)-подход в психотерапии, психокоррекции и психоконсультировании

В статье описываются основные положения интегративной креативно­структурной (ИКС) психотерапии, авторского метода. Основная идея ИКС – терапии – фокусировка на личности клиента, как уникальной, исследование ее проблем в развитии на всем жизненном пути, и помощь личности в реше­нии психологических проблем всем комплексом психотерапевтических меро­приятий, способствующих развитию спонтанности, гибкости (креативности), рефлексии (структурности) и глобального осознания (интеграции). В…

Только по секрету: у сплетен есть полезная функция!

Сплетня без сомнений может быть злонамеренной и грязной, но, она так же может использоваться для защитных целей, вынуждая наш мозг обращать внимание на людей, которые несут потенциальную угрозу. Интересное исследование на эту тему провел доктор Х. Эллиот Алберс, директор Центра поведенческой нейробиологии при Университете штата Джорджия (США). В эксперименте приняло участие 117 добровольцев. Участникам показывали…

Особенности  восприятия пространства мальчиками и девочками в дошкольном возрасте

Гендерные различия у мальчиков и девочек начинают проявляться с раннего детства. Они обусловлены не только закреплением социальных норм поведения и интересов у детей разного пола, но и влиянием биохимических, генетических факторов. Часто встречается мнение, что ориентация в пространстве гораздо лучше развита у мальчиков. Согласно данным научных исследований, в реальности, дело обстоит немного сложнее. В дошкольном…

Как пережить последствия изнасилования?

– Наша тема – как пережить последствия изнасилования. Возьмем самую типичную ситуацию, когда женщина изнасилована мужчиной. Как чувствует себя человек, переживший изнасилование? В чем особенности его переживаний? Отличается ли эта травма от травм других видов насилия? – С одной стороны любое насилие, сексуальное, физическое, психологическое, это – нарушение личностных границ человека. Т.е. у каждого из…

3 наиболее распространенных проблем в отношениях между мужчиной и женщиной

Устойчивые отношения не создаются по волшебству, это – произведение искусства, сотворенное двумя любящими и чуткими людьми. Чтобы правильно построить отношения с любимым человеком в первую очередь нужно осознать, что отношения состоят не только из удовольствий и наслаждения, но и включают в себя множество сложностей. Рассмотрим 3 самые распространенные проблемы, встречающиеся в отношениях между мужчиной и…

Ятрогения или о ценности человеческой жизни

Эта статья про ценность человеческой жизни. И про ятрогению. Про переживания человеком, пациентом тех травм, которые наносит ему современная медицина , как на частном (больничном), так и на глобальном уровне. Как-то очень давно в рамках одного круглого стола, где собрались врачи- онкологи, гематологи, психиатры, организаторы здравоохранения, а также психологи, социальные работники, философы-биоэтики, представители других профессий,…